为了呼吁大学生关注心理健康,追求更高品质的生活,落实我校第六届心理育人宣传季活动安排的要求,商学院辅导员程雪峰老师组织大一学生于4月19日开展了主题为“与心灵相约、与健康同行”的团体活动。
活动邀请了商学院二级心理辅导站负责人杜潇颖老师,给大家讲解大学生常见的心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法、人生价值取向导航等多个方面的知识,同时为大家介绍了大学生心理健康教育中心相关工作细则和设备设施。
在大学生心理健康教育中心大厅,鼓励同学们主动阅览相关书籍,了解相关知识;
在情绪调节室,同学们体验了宣泄人、智能运动宣泄系统、智能呐喊系统等各种设备;
在沙盘游戏室,同学们积极体验沙盘摆放;
在团体活动室,全体同学观看了心理主题电影,活动圆满结束。
王泽琦同学说:“通过这次活动,我了解了心理健康的新理念,有困惑应该及时向外界咨询求助,接受心理咨询并不等于心理有疾病。同时作为心理委员,我也会更加关注班级同学的心理健康,努力帮助同学解决一些实际问题。”
本次活动提升了同学们自觉维护自身的心理健康、建立自信、增强心理素质的意识,在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围,增强了班级凝聚力。同时也提高了同学们的心理健康知识水平,增强了同学们的心理保健意识,掀起了同学们关注心理健康的热潮。
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