清明节是二十四节气之一,也是我国最重要的传统节日之一。清明节前后,芳草始生,油菜花香,杨柳泛绿,郊外野游,谓之踏青;因此,清明节又叫踏青节,除了缅怀追思之外,它还是一个远足踏青、亲近自然的好时机,但是放假期间安全问题不容忽视哦!
为确保同学们度过一个平安、和谐的假期
特提醒注意以下安全事项!
01消防安全
倡导文明祭扫,在室内外场所祭扫时,要注意用火安全,远离可燃物。祭祀结束后,请仔细检查现场,确保火源完全熄灭,防止火灾事故的发生。
02宿舍安全
离校学生
1.假期离开宿舍前,要全面检查室内电源、门窗等,做到关闭电源、关闭门窗,清理室内杂物、清除安全隐患。
2.离校前请大家妥善保管好私人物品,不要在寝室存放贵重物品,手机、首饰、手提电脑应妥善保管,严防丢失。
留校学生
1.合理安排作息时间,学习、工作、生活规律有序。
2.自觉遵守学校各项规章制度,注意不使用违规电器,严禁夜不归宿、晚归。
3.妥善保管好现金、银行卡和贵重物品,进出寝室随手关门、锁门,防止财物丢失。
4.勤打扫宿舍卫生,保持宿舍空气通畅,禁止在寝室内吸烟。
03交通安全
假期期间,人员、车辆出行量大,交通拥挤。大家要合理规划出行路线,任何时候都不要购买票贩子的车票,以免买到假票,上当受骗;时刻注意交通安全,不要乘坐非法营运和超载
车辆,出行要遵守交通规则;不前往未开发开放、缺乏安全保障的区域,参与高风险娱乐项目时要在专业人员指导下活动。
04反诈安全
随着网络信息技术发展,网上祭祀、代客扫墓等祭扫服务日益增多,也给不法分子带来可乘之机。在遇到网络下单“代为祭扫”服务,谎称给墓地看风水,集资建墓地等信息时,一定要高度警惕,不轻易扫码、点连接、给陌生人转账,避免上当受骗;网上交友要谨慎,聊天避免谈隐私,注意保护个人信息;不在网络上随意发布不当言论。
05人身财产安全
在车站等人员密集的地方,要提高警惕,保管好自己的钱包和贵重物品,防止被扒窃;外出途中尽量结伴而行,同学之间互相照顾、互相提醒、互相帮助;途中如发生盗窃、诈骗、人身伤害等案件,要迅速到就近公安部门报案,以便及时查处。
06食品健康安全
春季为各类感染病高发季节,假期期间大家要注意饮食卫生,保持健康规律的生活习惯;户外游玩时不随意采摘食用野菜、野果、菌类等食材,避免食物中毒。
07心理健康安全
春季是心理问题高发期,尤其是清明节前后,天气变化不定,早晚温差较大,容易引起人体生理节律和内分泌系统的紊乱,这些因素都会加剧我们的负面情绪。面对心理上的不适当同学们感到无力调整自己的身心状态时,可以通过专业的心理援助获得帮助。
1)全国心理援助热线:
1.青少年法律与心理咨询热线:12355;
2.希望24h热线:400-161-9995;
3.北京心理危机研究与干预中心热线:800-810-1117/010-8295-1332;
4.北京市24小时心理援助热线:8008101117;
5.中国科学院大学24小时启明灯心理热线:4006528580;
6.上海市心理援助热线电话:021—12320-5(每天 8:00—22:00);
7.上海市24小时心理热线:021-962525;
8.江苏省24小时心理危机干预热线:025-83712977 、025-12320-5;
9.武汉市“心心语”24小时心理援助热线 :027-85844666 、027-12320-1-2。
2)陕西省心理援助热线
高陵区精神卫生中心
3)校内心理援助
线上心理咨询:大学生心理健康教育中心的老师们每日9:00-17:00通过 QQ 与大家交流沟通。
特别提示:心理咨询可以帮助大家改善情绪、人际、学业、压力、 自我意识、发展与规划等方面的困扰,与心理层面无关的问题不在我
们的沟通范围内;加QQ时请备注西工商学生。
清明假期具体咨询安排如下:
4月4日 王老师 QQ:1250434987
4月5日 张老师 QQ:641310455
4月6日 王老师 QQ:1410681633
希望同学们提高警惕,
增强自我保护意识,
祝大家度过一个安全、有序、文明的假期!